Varför kokosolja i kaffe

Kanske har du hört talas om det, kanske ej. Ordet fettkaffe får detta möjligen att vända sig i magen på dig. Men tänk ett varv till. Och de såsom provat blir fast samt längtar efter sitt fettkaffe på morgonen. Varför? Ja, det smakar riktigt gott, håller dig mätt längre, ger vakenhet och bränsle till hjärnan.

Vissa kallar fettkaffe för kokoskaffe därför för att båda ingredienserna ingår. utför ditt kaffe som vanligt på morgonen och tillsätt en matsked osaltat fett plus en matsked kokosolja, den MCT-olja som existerar märkt med en åtta. Den innehåller den medellånga fettsyran, kaprylsyra, och lär var den olja likt är mest effektiv. Hjärnan består av mycket fett och behöver fett likt bränsle.

C8 kan du även använda vid matlagning upp till grader utan för att den förlorar sin påverkan. En tesked av C8 MCT-olja kan jämföras tillsammans med att äta sex matskedar av ”vanlig” kokosolja.

Under titta senaste åren har MCT-olja blivit populär bland sportutövare eftersom MCT-oljan ökar energin och man orkar därför träna hårdare

Även om kaffesumpen i sig är ett oundvikligt matavfall, besitter den alldeles för stor potential för att direkt hamna i soporna. Hem & Kök listar tio sätt att använda kaffesumpen – redo att testas redan efter nästa fikapaus! 1. Kaffesump – sniglarnas fiende. Mördarsniglarnas motståndare kan stavas “kaffesump”. 1 bp coffee 2 Dalgona-kaffe på LCHF-vis. 1 g. Blomkålsmos. 4 g. Ostfylld lövbiff med kryddsmör. 5 g. Snabb bearnaisesås. 1 g. Vispat citronsmör. 3 kaffe keto 4 Här är några recept som använder kokosolja: Sauterade Zucchini, Squash och lök. Coconut Chicken Thai Curry. Strawberry och kokosolja Smoothie. Lägg till kaffe eller te. Ett annat sätt att ta denna olja är kaffe eller te. Sikta på en liten mängd - om en tesked eller två. Nedan är en sammanfattning av recept te med kokosolja. 5 Kokosolja är ett nyttigt mättat fett. Det som gör det nyttigt är att ca 85 % av oljan består av medellånga fettsyror som kallas för MCT, en förkortning av Medium Chain Triglycerides. Dessa fettsyror är speciella för att de går direkt från tarmslemhinnan till levern, där de bland annat omvandlas till så kallade ketoner. 6 Jag bytte ut psylillumfrö mot kokosolja och har samma erfarenhet – funkar perfekt. Men jag tar det som det är, inte i kaffe eller annat. Dessutom testar jag att morgon och kväll ta en tsk gurkmeja utrört i ett halvt glas vatten. 7 kokos kaffe 8 är en ketovänlig ingrediens, vilket innebär att. 9 › Kaffelabbet › Inlägg. 10 Därför ska du alltid ha kokosolja hemma. Kokosolja har fått mycket uppmärksamhet de senaste åren, i takt med att modern forskning bekräftat dess hälsoegenskaper. Det är "fett bra" till mycket och kan användas till allt från matlagning till hårinpackning. Här är några tips på varför kokosolja är ett måste i varje hem. 12

Kokoskaffe – Fettkaffe eller bara lite extra nyttigt kaffe?

1,4K

Jag får många frågor angående kokoskaffe och varför man dricker det. Kokoskaffe existerar alltså kaffe med kokosolja i. Vi börjar med anledningen till varför man dricker det. Kokosolja är enstaka av de nyttigaste oljorna:

&#; Förbättrar immunförsvaret
&#; Höjer ämnesomsättningen
&#; Gör dig mätt 

Min kropp (och även många andras) mår mycket bättre utan mejerier. Jag älskar kaffe, dock är inte superförtjust inom svart kaffe, och då är kokosolja perfekt. Min standardfrukost när jag jobbar är tre kokta ekologiska ägg med smör samt kokoskaffe:

 

Så här gör man kokoskaffe:
Stavmixa msk ekologisk ytterligare virgin kokosolja i kaffet. Då blandas det ut i kaffet istället på grund av att ligga och flyta på toppen. Det blir nästan lite mjölk-känsla ovan det.

Vill man lyxa mot kan man stavmixa inom ett rått äg, lite kardemumma och kanel. Då blir det väldigt likt en latte, fast mejerifri.

 

Och vad är fettkaffe?
Kokoskaffe är väl en