Utvecklas känslomässigt

Känslomässig mognad

BarndomMedvetenhet

7 kvaliteter som tyder på känslomässig mognad

  1. Slutat för att gnälla.

    Känslomässigt mogna personer antingen förändrar eller accepterar.

  2. Inte artikel rädd för förändring samt avslut.

    Känslomässigt mogna personer håller inte fast i detta som varit utan vet att livet blir förbättrad om det levs tillsammans tillit och acceptans.

  3. Kunna titta tillbaka på sin tidig del av ett liv utan smärta.

    Känslomässigt mogna personer ser till att bearbeta sitt förflutna. Det bästa vi kan göra existerar att acceptera det likt varit och gå vidare.

  4. Medveten om sina tankar samt känslor och ser dem för just det dem är.

    Känslomässigt mogna personer identifierar sig inte med sina tankar och känslor utan kan hålla dem vid en armlängds avstånd samt betrakta dem.

  5. Kan känna empati utan att överväldigas från andras känslor.

    Känslomässigt mogna personer kan känna MED enstaka person utan att nödvändigtvis känna SOM denne.

  6. Grämer sig inte över misstag.

    Känslomässigt mogna personer ser sina misstag som

    Browse & discover thousands of brands. Read customer reviews & find best sellers. Find deals on moto on Amazon. 1 100 känslor 2 Handlar om personlighetsutveckling, hur vi utvecklas känslomässigt till unika individer och samtidigt socialt till samhällsvarelser. Hur vi utvecklar identitet, personlighet, roll, relationer och anknytning. Vilka är de härledda känslorna?. 3 uttrycka känslor med 4 Borderline personlighetsstörning. Borderline personlighetsstörning innebär att man är känslomässigt instabil samt har svårt för att känna igen och handskas med känslor. Ungefär 0,% av normalbefolkningen har borderline, vilket gör personlighetsstörningen till en av våra vanligaste. Ordet borderline betyder gränslinje och det. 5 Handlar om vår personlighetsutveckling, det vill säga hur vi utvecklas känslomässigt till unika individer och samtidigt socialt till samhällsvarelser. Även utvecklingen av identiteten och våra relationer till andra människor ingår i detta. 6 Förklara: pragmatismen Intresse för hur kunskap fungerar i människans vardag. Teori och praktik är integrerade med varandra inom pragmatismen. Praktiska handlingar behöver tänkande och reflektion innan de genomförs. Förklara: de sociokulturella perspektivet Ett ständigt lärande och lärandet sker i samspel med andra. Språket = verktyg för tänkande. 7 känslor lista 8 Vissa barn är naturligt mer känslomässigt kunniga än andra, men. 9 › how-to-help-kids-develop-emotional-literacy. 10 Att utvecklas känslomässigt handlar om att reflektera över egna och andras känslor, och våga visa hur man själv har det. Det innebär att komma i kontakt med den man själv är, och den Gud. 11 Coping är en psykologisk term som kan beskrivas som en persons förmåga att hantera stressfyllda och känslomässigt krävande situationer. Emotionsfokuserad coping: man försöker minska stressen genom att göra något för att minska den egna emotionella anspänningen. Exempelvis kan man använda sig av avslappningstekniker. 12

    Barn behöver lära sig ett rad färdigheter för för att kunna förstå och styra sig själva, hantera känslor, skapa goda relationer, förstå och värna om andra, lösa sociala problem, utföra goda och ansvarsfulla omröstning. Det handlar om sociala och emotionella färdigheter samt lärandet av dessa brukar förkortas SEL, socialt samt emotionellt lärande. 

    En färdighet finns inte bara där ifrån början. Färdigheter lärs, övas och förfinas genom kurera livet. Det börjar inom hemmet, fortsätter i förskolan och skolan, bland kamrater och senare i vuxenlivets alla relationer. Den viktiga grunden för den sociala och emotionella kompetensen läggs redan under de allra första åren i familjen samt i förskolan. 

    SEL kan definieras som ”den process genom vilken barn och fullvuxna personer förvärvar och effektivt tillämpar de kunskaper, attityder samt färdigheter som krävs på grund av att förstå och hantera känslor, sätta upp samt uppnå positiva mål, uppleva och visa empati till andra, upprätta och behålla positiva relationer och fatta ansva